Bálsamo de Magnésio

Este bálsamo de magnésio foi formulado para apoiar o relaxamento muscular, o conforto corporal e a sensação de bem-estar geral, utilizando a aplicação tópica como uma alternativa suave e eficaz aos suplementos orais, que frequentemente apresentam maior risco de efeitos adversos gastrointestinais (Su et al., 2023). O magnésio é um mineral essencial envolvido em mais de 600 reações enzimáticas, sendo fundamental para a função muscular, a transmissão nervosa e a produção de energia (Cepeda et al., 2025). Através da aplicação cutânea, o magnésio atua como um antagonista dos recetores NMDA, um mecanismo que ajuda a prevenir a sensibilização central e a diminuir a hipersensibilidade à dor e à tensão muscular (Su et al., 2023). A investigação demonstra que o uso de cremes de magnésio é particularmente eficaz na redução da intensidade de cãibras musculares, com melhorias significativas observadas logo após duas a quatro semanas de aplicação regular (Su et al., 2023). Além disso, o magnésio desempenha um papel crucial na regulação da inflamação, o que contribui para o alívio do desconforto físico (Cepeda et al., 2025).

O sebo de vacas de pasto dos Açores, o azeite virgem extra e a manteiga de kokum fornecem uma base lipídica compatível com a pele, promovendo hidratação, conforto cutâneo e facilitando a aplicação uniforme do produto. A cera de candelilla contribui para a estabilidade da fórmula e para a formação de uma película protetora leve, ajudando a manter a pele nutrida após a aplicação.

Este creme é particularmente indicado em contextos como antes ou após exercício físico, momentos de maior tensão corporal, rotinas noturnas e também durante a gravidez, fase em que as necessidades de magnésio tendem a aumentar.

Ingredientes:  Aqua (Água Destilada), Tallow (Sebo de Vacas de Pasto dos Açores), Magnesium Chloride (Magnésio), Olea Europaea Fruit Oil (Azeite Virgem Extra), Garcinia Indica Seed Butter (Manteiga de Kokum), Euphorbia Cerifera Cera (Cera de Candelilla).

Modo de Utilização - Rotina Diária:  Aplicar com as mãos secas sobre a pele limpa e seca, preferencialmente na zona da barriga ou na planta dos pés. Massajar suavemente até absorção. Recomenda-se a utilização à noite, como parte da rotina antes de deitar, para promover uma sensação de relaxamento e uma noite de sono mais tranquila.

Modo de Utilização - Apoio Muscular e Relaxamento:  Aplicar uma pequena quantidade na zona desejada ou afetada (como pernas, costas ou ombros) e massajar suavemente até completa absorção. Pode ser utilizado após exercício físico ou em momentos de maior tensão muscular.

Precauções de Uso:  Apenas para uso externo. Evitar contacto com os olhos e mucosas. Não aplicar sobre feridas abertas ou pele lesionada. Devido à presença de cloreto de magnésio, pode ocorrer uma sensação transitória de formigueiro ou ligeiro ardor nos primeiros minutos após a aplicação, especialmente em peles mais sensíveis. Esta sensação tende a desaparecer rapidamente com a absorção do produto. Em caso de irritação persistente, descontinuar o uso.

Nota: Por se tratar de um produto artesanal, podem ocorrer variações naturais entre lotes.

Principais Benefícios: 
💆‍♀️ Apoio ao relaxamento muscular e à redução de tensão
💤 Contributo para rotinas noturnas mais tranquilas
🦵 Conforto em situações de cansaço físico ou rigidez muscular
🤰 Opção tópica apreciada durante a gravidez
🌿 Alternativa suave aos suplementos orais de magnésio

Fontes:
Cepeda, V., Ródenas-Munar, M., García, S., Bouzas, C., & Tur, J. A. (2025). Unlocking the power of magnesium: A systematic review and meta-analysis regarding its role in oxidative stress and inflammation. Antioxidants, 14(6), 740.

Su, H. C., Lin, C. P., Ho, W. J., Chou, S. H., Wu, C. T., Chiang, H. Y., & Chu, P. H. (2023). Factors affecting the intensity of chronic musculoskeletal pain and evaluation of the efficacy of magnesium emulsion cream for muscle cramps. Medicine, 102(43), e35532.